купить всаа в порошке, купить всаа недорого, всаа какой купить » ТОП сайтов фармакологии | Рейтинг стероидов инъекционных оральных | Проверенные диллеры магазины фирмы | топстероид ру про
Добавить в каталог Регистрация
  • %title% - %isonline%
  • Сейчас играет: %song%
%htmlimg%

Сохранение массы и силы на отдыхе от фармы.Калестру Виталий.

Сохранение массы и силы на отдыхе от фармы.
1)10 грамм BCAA сутра и перед сном иногда протеин по два коктейля в день
2)Тренировки :
1)Пампинг меньше базовых больше изоляций , что бы не было перетренированности и не получить травмы .
2)Тренировки 4 раза в неделю, немного кардио ,тренировки круговые ,делать изолированные упражнения,
Примерный сплит ,
разгибание ног разгибание в тренажёре ,гиперестезия все по три подхода по 20-30 повторений
два упражнение на груди кросовер , на спину тяга к животу , бицепс трицепс
Смысл в том что бы наполнить мышцы кровью и дать им тонус и так п округу каждую тренировку где то что то можно поменять в упражнениях .
При выполнение чистого пампинга будет теряться мышечная масса , по этому надо совмещать лёгкие и тяжелые тренировки.
Отдых от фармы это отдых без AAC и без мостов .

1. СЛЕВА В ВЕРХНЕМ УГЛУ

<!--/Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->
<a href="https://topsteroid.pro/388-sohranenie-massy-i-sily-na-otdyhe-ot-farmykalestru-vitaliy.html" title="Голосовать за сайт на рейтинге TOPSTEROID.PRO!"><img style="position:fixed;top:0;left:0;z-index:99999999;border:none;" src="//topsteroid.pro/adv/1.png" alt="Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TopSteroid.PRO" width="80" height="115"></a>
<!--\Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->

2. СЛЕВА В НИЖНЕМ УГЛУ

<!--/Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->
<a href="https://topsteroid.pro/388-sohranenie-massy-i-sily-na-otdyhe-ot-farmykalestru-vitaliy.html" title="Голосовать за сайт на рейтинге TOPSTEROID.PRO!"><img style="position:fixed;bottom:0;left:0;z-index:99999999;border:none;" src="//topsteroid.pro/adv/1.png" alt="Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO" width="80" height="115"></a>
<!--\Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->

3. СЛЕВА ПО СЕРЕДИНЕ

<!--/Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->
<a href="https://topsteroid.pro/388-sohranenie-massy-i-sily-na-otdyhe-ot-farmykalestru-vitaliy.html" title="Голосовать за сайт на рейтинге TOPSTEROID.PRO!"><img style="position:fixed;top:60%;left:0;z-index:99999999;border:none;" src="//topsteroid.pro/adv/1.png" alt="Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO" width="80" height="115"></a>
<!--\Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->

4. СПРАВА ПО СЕРЕДИНЕ

<!--/Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->
<a href="https://topsteroid.pro/388-sohranenie-massy-i-sily-na-otdyhe-ot-farmykalestru-vitaliy.html" title="Голосовать за сайт на рейтинге TOPSTEROID.PRO!"><img style="position:fixed;top:50%;right:0;z-index:99999999;border:none;" src="//topsteroid.pro/adv/1.png" alt="Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO" width="80" height="115"></a>
<!--\Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - TOPSTEROID.PRO-->

Кнопка на сайт 88х31


<a href="https://topsteroid.pro/388-sohranenie-massy-i-sily-na-otdyhe-ot-farmykalestru-vitaliy.html"><img src="//topsteroid.pro/adv/3.png" width="88" height="31" alt="Рейтинг проверенных сайтов и магазинов - "></a>

Логотип TOPSTEROID на ваш сайт


<a href="https://topsteroid.pro/388-sohranenie-massy-i-sily-na-otdyhe-ot-farmykalestru-vitaliy.html"><img src="//topsteroid.pro/adv/Topsteroid_logo.png" width="210" height="147" alt="Рейтинг проверенных сайтов и магазинов - "></a>

09

авг

00:54

Сейчас вы на TOPSTEROID.PRO смотрите отзывы и рейтинг про Сохранение массы и силы на отдыхе от фармы.Калестру Виталий., провереные магазины и препараты фармакологии. Вся информация исключительно для ознакомления взята из открытых источников не пропогандирует и не призывает к применению сильнодействующих вещест, а также способствует узнавать правду и не попадаться не добросовестным продовцам и производителям препаратов.


Рекомендуем посмотреть



Добавить отзыв

Добавить новый отзыв
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото